Migræne

Migræne kan bl.a. skyldes en overdreven udvidelse af blodkarrene i hovedet og overdreven smertefølsomhed, hvilket påvirker 15-20% mænd og 25-30% kvinder.

Serotonin er normalt lagret i blodpladerne og frigives ved blodpladeaggregering som respons på stimuli (fx stress). Migrænikere har en øget omsætning af serotonin, og de har også et lavt niveau af serotonin i vævet.

Migræneanfaldet er resultatet af en blanding af mange fysiologiske ændringer:

• nedsat serotonin i vævet
  
  
• ændringer i blodpladerne (fx øget frigivelse af serotonin)
  
  
• ændret respons i visse områder i hjernen
  
  
• øget sensitivitet i det noradrenerge system
  
  
• ophobning af histamin, arakidonsyre og andre inflammations-mediatorer

Dvs. vi skal arbejde med serotonin, histamin og inflammation.

Østrogen hæmmer nedbrydningen af serotonin og holder niveauerne i hjernen stabile. Men lige inden menstruation sker der et kraftigt fald i østrogen, som kan ændre serotoninniveauer og inflammatorisk respons. Østrogen stimulerer immunforsvarets mastceller til at lave og frigive histamin og hæmmer samtidig det enzym, som skal nedbryde histamin. Histamin stimulerer produktionen af mere østrogen -> ond cirkel.

Der sker en stigning i østrogen:

• ved ægløsning
  
  
• hvis du er gravid
  
  
• fra vi er 35 til efter menopausen
  
  
• når du er stresset

.. og østrogenniveauerne er ofte højere hos kvinder med endometriose og lavt stofskifte.

Og derfor opstår cyklisk migræne omkring ægløsning og lige før menstruation.

Her får du et uddrag af min behandlingsprotokol:

• Almindelige migræne-triggere er: ost, kakao, citrus, fermenterede fødevarer, MSG, rødvin, øl
  
  
• Vitamin B6 forbedrer histamin-tolerancen
  
  
• MAGNESIUM: migrænikere har lave niveauer af magnesium. Brug også gerne magnesiumcreme til massage af nakken.

På HormonKuren får du bl.a. behandlingsprotokol til cyklisk migræne med kosttilskudsguide, CyklusYoga, kostplan rig på B6, magnesium, antiinflammatoriske stoffer, lav på histamintriggere, og designet til at øge østrogenmetabolismen og gøre dig bedre til at nedbryde histamin.

Du kan læse meget mere HormonKuren lige HER

Nu vil jeg rigtig gerne introducere dig for skønne Caroline. 

Altså ikke mig selv... 😅

Men Caroline Baldorf, som var med på HormonKurens hold 9 (og 10, faktisk).

Caroline deltog i en konkurrence, og kom med som en af testpersonerne på HormonKurens hold 9.

Caroline havde både migræne, smertefulde menstruationer og uren hud, da hun startede på HormonKuren. 

Hun var stresset og hendes krop var virkelig presset, efter at være blevet sat helt ud af balance, da hun 7 år forinden fik en voldsom madforgiftning, der fuldstændigt ødelage hendes tarmflora.

Og nu skal du bare se: 

Her er hun - Caroline.

(Jeg finder selv lige kleenex frem - for det er altså bare stort at blive smertefri for første gang i årevis) 

Vil du også have gjort noget ved din migræne, smertefulde menstruationer, urene hud eller følelse af stress i kroppen? 

Så læs mere om Hormonkuren her

Se også gerne videre i billederne, hvordan tidligere kursister har hjulpet sig selv af med #migræne med vores protokoller.

Hvis du har brug for at tjekke din hormonstatus, kan du gøre det ved hjælp af testen herunder

HORMONELLE UDFORDRINGER?

Har du symptomer, som kan indikere en eller flere hormonelle ubalancer?

TAG TESTEN HER >>