Den mad vi spiser påvirker både hormonernes syntese, konvertering til andre hormoner, transport rundt i kroppen, receptorernes sensitivitet, afgiftning og nedbrydning
Og, jeg ved det - det lyder måske nok lidt kompliceret.
Derfor har jeg her samlet 10 skønne opskrifter, der giver dig en smagsprøve på harmoniske hormoner 🖤
Alle opskrifterne er særligt udviklede af Caroline Fibæk til til at adressere forskellige hormonelle udfordringer.
Se her
Alle lækkerierne, der venter på dig:
.