Raw Food Kuren er egentligt slet ikke en kur – men en online guide.
Et forløb, hvor du bliver guidet igennem livet som raw fooder på en uge.

Da jeg selv  stødte på raw food blev jeg enormt nysgerrig for at finde mere
information om denne nye livsstil, som tiltalte mig utroligt meget.

Men den information jeg kunne finde var sparsom og på engelsk.
Jeg savnede at blive hjulpet lidt på vej.

Derfor har jeg sammensat Raw Food Kuren udfra alle de informationer jeg selv manglede dengang.

Du behøver ikke kende til Raw Food i forvejen for at få noget ud af dette forløb, og er du i forvejen hooked på raw food, kan dette forløb både give dig mere viden om den mad du spiser og give dig inspiration til nye retter.

Du behøver intet fancy udstyr, eksotiske fødevarer eller dyre kosttilskud for at være med.

Du behøver ikke engang følge forløbet slavisk – for det er garanteret at du vil blive inspireret til at få meget mere frugt og grønt i din kost.

Og hvor svært er det at få 600 g frugt og grønt dagligt – når de kan camoufleres som milkshakes eller kage?!

Det får du:

• Opskrifter til 7 dage på raw food – morgenmad, frokost og aftensmad. Desserter, snacks og mellemmåltider
• 3 dages forberedelsestid og nedtrapning fra din normale kost
• Redskaber, der afslører dit følelsesmæssige forhold til mad, så du undgår at “falde i”
• Daglige motivationsmails med coaching og viden om den mad du spiser. Disse mails er fyldt med praktisk info og små handy tips, der gør hverdagen lettere (og sjovere!)
• De bedste råd, tips og opskrifter fra mine rå venner og kollegaer
• Opskrifter på raw Pasta Carbonara, Chokolademilkshake, Hampemælk, Canneloni, RAWsagne, Scramblede Mandler, Urtebøffer, Vilde Ris med Karry, Kødløse Boller, Bechamel Sauce, Sød Kartoffel Salat, Regnbue Salat, Trifli, ChokoladeMousse, Muffins Med Appelsinchokolade og meget mere

Jeg glæder mig til at inspirere dig!

Pris for hele forløbet inkl. opskrifter og indkøbsguide: 175 kr

Glæd dig!

NB – Når du har bestilt Raw Food Kuren bestemmer du selv hvornår du vil aktivere dit kursusforløb.
Du modtager opskrifter og indkøbsliste med det samme, men du aktiverer først forløbet når det passer dig.

NB: er du gravid, diabetiker eller har hjerteproblemer anbefales du at søge individuel rådgivning.